早起きの効用、そして紅葉・黄葉

早起きは三文の徳(得)といいます。三文っていくらぐらいでしょうか?ネットで調べたところ、今の貨幣価値では100円ていどのようです。つまり、ちょっといいことがある、ぐらいなんでしょう。

さて先日から、矢後恵理先生は朝シャンならぬ朝サン、朝の散歩を再開しました。忙しくなってからは、起きるのが少しづつ遅くなり、ついつい遠ざかっていたのです。

 やっぱり気持ちいいですね。先生曰く「脳も活性化する」と。山下公園で朝日を浴びて、ラジオ体操もします。その後では独自の運動も追加して20分ていど。ちょっとしたもんですが、体はシャンとします。これも朝シャンですね。

山下公園で朝の体操

そして瞑想もします。いいイメージができて、「素晴らしいアイデアも生まれる」と先生は言います。確かに小説のアイデアが降り注いできました。いいですね。ペレレイ、ペレレイ♪

山下公園からは赤レンガ倉庫まで足を伸ばし、帰りは日本大通りへ。goozの前で美味しいコーヒーを飲みながら、銀杏並木の黄葉を愛でます。

日本大通り銀杏

日本大通りの銀杏並木。写生をする人、写真を撮る人でいっぱいです。

 

さらに横浜公園(横浜スタジアムです)の中を通って、ここでは池の周りにあるカエデの紅葉とイチョウの黄葉のアンサンブルを楽しみました。

横浜公園黄葉と紅葉

横浜公園のカエデとイチョウ。赤と黄です。あと青があれば…。

信号か!

 

恵理先生は花鳥風月が大好きで、花や木を眺めながらいろいろコメントをしています。僕は…。横で頷く係です。

 

早起きをするから1日が長くなります。午後もまた日本大通りを歩いて赤レンガ倉庫まで行きました。クリスマスマーケットが11月25日から始まり、12月25日まで1カ月のロングラン開催中なんです。

27日は大桟橋に豪華客船、飛鳥Ⅱが停泊していました。ちょうど出航するところで、ゆったりと港を出ていく雄姿を眺めながら、ドイツビールを飲みました。後はチゲ鍋があれば…。チゲ&飛鳥Ⅱ(チャゲ&飛鳥)なんてね。

ビールとワイン

右手にビール、左手にワイン。両手に花です!

実に楽しい。100円では買えませんが、小さな幸せは近場にあるものです。ちょっと意識を変えるだけで、手の届くところにあるのかもしれませんね。

では、また。

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

CAPTCHA